今日の練習 11月9日(木)

ＳＲＣ

2017年11月11日 13:02





参加者 10名





練習内容 柔術、シャドー、サンドバッグ、ミット、マススパー、サーキット、他




タイマー復活しましたよ～(^_^;)下の打撃場も次から暖かくなると思います(^_^;)みなさん来て下さ～い(^_^;)




















































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