今日の練習 9月30日(日)

参加者 6名 体験 1名




練習内容 柔術、グラップ、シャドー、ミット、マススパー、他





体験の方が1名来てくれました(^_^;)ありがとうございます！一緒に頑張って行けたら嬉しいですね(^_^;)




次から10月です！試合まで１ヶ月です！出場する人は後悔しないように頑張りましょう！
あと、会費忘れずに！そろそろ、こう君も来て下さい(^_^;)